なにかの関係性に置いて「互いが互いを思いやって考えていくのが正道ですよ」と言うと「いや私（達）は違う。世の中はそれが全てではない」と返してくる人がいるんですが、スタート地点で心の距離がゼロなのは人間的に壊れていると言わざるを得ないので、今の心の距離が保てているのは互いに配慮して距離を置きあった結果折衝された距離が今のものなのです。 よって配慮なき人間関係性を是とするのは無理筋で、必ず相手に配慮をしないと関係が破壊される・あるいは関係が維持されているのは無意識の配慮の結果であるという事です。 友達はもちろん親子親戚関係でもそれは言えて、相手に配慮する事を否定するのは難しいです。というか本当……
そろそろ1月も中盤なのでウォーキングを再開したいと思っているんですが、雪が振りすぎてウォーキングどころではありません。雪かきで一日が終わります。 昨日も一昨日も雪が酷く、今日も凄い雪が振っているので雪かきで一日が終わり、明日も多分雪が酷いのです。 北海道に住んでいる場合大自然には敵わないのです。人間の都合なんてお構いなしなのです。 土日には一回雪が止むらしいのでその当たりからウォーキングを再開できればいいと思うんですが、どうなるんでしょうかね……？
世の中努力に対して大きな期待を寄せすぎていると言うか、努力を肯定して努力しない態度を否定する方向性に行きがちなんですが、努力にせよ煙草にせよ酒にせよ依存するのは良くなく、努力に依存しているのであれば一度身を離して見直しをするべきだと思います。 努力をしているから大丈夫、努力をしなければ駄目だ、という話しではなく、着実に前に進めているのであればたまに止まってもいいので無理をしない範囲でコツコツ続けていくのが大事で、一回休んだらもうダメ、という話ではなく、頑張らない範囲で積み上げていくのもまた大事な事なのです。 努力をすると苦しい分実感があるので依存しがちなんですが依存すると人生の入れ物の中……
年末年始は忙しすぎて運動ができませんでした。そして忙しい中でも色々食べたのでカロリーがオーバーして、元体重からマイナス7キロだった体重がマイナス6.6キロまで戻してしまったので400グラムリバウンドしました。 その後ちょっと食べるのを控えたので今マイナス6.8キロまで戻したのでまた頑張ろうと思います。 3週間くらい休んでしまったんですがまた動こうと思っていて、とりあえずマイナス10キロマイナス15キロくらいは達成したいので頑張ろうと思います。 大事なのは折れた事・辞めた事ではなく、折れた・辞めた後にまた立ち上がって歩けるかどうかだと思うので、もう一回歩こうと思います。
基本的に無能は罪ではありません。 人間スタート位置は常に無能であり、スタート位置を否定しては何もなせないからです。 罪なのは無能を自覚しつつ能力をあげようとしない事で、結果的にあがるあがらないはあるかも知れませんが「あげるための努力をしている」のであればノットギルティーなのです。 有能であればノットギルティーかと言うと有能を増やすための努力をしていないのであればギルティーで、自分の能力を他人に伝えて可能性を高めるムーブをしない有能は努力しない無能と同じく有罪なのです。 そういう意味では有能無能関係なく努力しているかどうかが有罪無罪の分かれ目なんですが、努力なしでは人は生きられないので……
今毎日140分、10キロのウォーキングをしているんですが、今日はお休みしました。 いつも嫁さんがお仕事に出かけるので一緒に起きて準備してウォーキングするのですが、今日は嫁さんがお休みで布団から出てこなかったので私も布団から出るタイミングを逃してヌクヌクしてしまい、布団から出ないままに日没を迎えてしまったので日没から歩くのは流石にキツすぎるので今日は自主的なお休みという事にしました。 継続して積み上げていくのは大事なんですが、心が折れるまで積み上げると心がぎっくり腰になって癖がつくので逆に良くなく、心の腰痛が出る前に休み休みケアしながら続けて行く方が最終的には結果につながるので、たまの休み……
昨日は並走している大型車が急に左ウィンカーを出して寄せてきたのでブレーキ踏みながらクラクション鳴らしたんですが寄せ切られたのでぶつかるか雪山に突っ込むかしか選択肢がなく仕方なく雪山に突っ込んでバンパーが破損したんですが、寄せてきた車はブレーキすら踏まずにそのまま真っすぐ逃げたのです。普通止まって謝るところでしょう。 昨日は憤懣やるかたない感じで非常に嫌な気持ちで寝たんですが、今日は右車線で右折ウィンカーを出して止まっていたら左を走っていた車がいきなりよれて私の車にミラーを当てて行ったのです。やはりブレーキを踏まずにそのまま逃げられました。今回は車に傷がついていないので良かったんですが、普通……
今日車を運転していたら並走していた大型車両が左ウィンカーを出して急に寄せてきたのでぶつかるか避けて雪山に突っ込むかの二択を迫られたので仕方なく雪山に突っ込んで車のバンパーが割れたんですが、寄せてきた大型車両は減速もせずにそのまま現場を逃げ去り、ドラレコもないのでナンバーもわからないので泣き寝入り決定です。 今回の教訓は2つ、1つはドラレコをちゃんと装備しておく事、もう1つは避けて雪山に突っ込むのではなく接触事故にするべきだった、という事です。 次からは自分しか乗っていない時は避けないでぶつかります。寄せてきた方が悪いので保険でも部が悪くはないですし、死なない程度の速度で走っているのであれ……
昨日挙動がおかしいんじゃないか、と言っていた体重計ですが、他の体重計でも体重と体脂肪を確認した所ほぼ一緒の数字が出たので今使っている体重計はおかしくないな、という結論に至りました。 おかしくない、と信じられるのであれば体重計の数字を見ながら運動を調整すれば良いだけの話なので非常に話が楽になるので良いなと思っており、信じられるかを確認するために他の体重計でも体重を測った価値があるのです。 今の所初月で7キロ減、体脂肪率12パーセント減でこれているので、これから勢いが半減しても来月は3キロ・6パーセント行ける計算なのでその計算通りにできるように頑張ろうと思います。 今日は調子に乗って2時間……
