26日 date

病院で糖尿の数値が激悪化しており薬が出たので生活を反省しているんですが、痩せるとか言う前にまず生活リズムをなんとかしましょう、と言われたので昼起きて夜寝る生活を目指し昨日22時に寝て今日10時に起きたのです。 そして今16時30分、まだまだ日中です。一日が長い。 今日は色々試したいものが届いて試してブログ書いて、としているんですが、本当に一日が長いです。 これで今日も22時くらいに疲れ切って眠れれば明日も早起き、生活が健全化という事なので良い方向性だと思います。 ただ、昼間起きてるとうつが出るんですよね……。

如月翔也