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2022年5月25日
まず一歩
昼夜逆転生活を治すための第一歩、起きる時間を2時間前倒しにしました。 これを6回繰り返すと起きる時間が12時間早くなるので理想の時間に起きれる事になるのです。 馬鹿か。と思います。 しかし2時間前倒ししたのは一歩ではあるんですが前進です。 前よりちょっとマシなのです。 「このくらいならしない方がマシだ」という言い方があるかもしれませんが全面同意しません。 一歩でも進んでいるのであればしなかったよりも数倍マシなのです。 一歩ではあるものの前進なのですから良い事なのです。
