まあ色々あって生活習慣を見直そうという気持ちになりまして、まず痩せようと思うのです。
174センチで90キロは重すぎます。ちょっとふっくら目を意識しても80キロあれば十分だろと思うので、10キロほど贅肉がある計算です。
しかしまあ今まで通り生活すると90キロ維持の方向性になってしまうので、何か変えないといけません。
夜寝る前に何か食べてしまう癖を治そうと思います……。
思うだけで治ってたら苦労せんのだよ。
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如月翔也
ガジェットとAppleとTRPGが大好きな中年男です。文章をとにかく書くのが好きなので毎日のように色々なブログで文章を打ちまくっています。もし何か心に引っかかるものがあれば私のTwitterをフォローして頂けると更新情報が流れます。
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