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2021年11月26日
折れない事じゃなく折れた後戻す力が大事です。
一昨日のチートデイに続いて昨日は突発的なラーメンになり2日連続でカロリー我慢できなかったんですが、大事なのは「我慢できなかった」ので諦めるのではなく、もう一度立ち向かう事なのです。 折れない事を突き詰めると折れた時にもう人生終わりぐらいの勢いになるので良くなく、折れるのは折れるのでいいんですがそこから立ち上がって立ち向かっていくのが大事だと思います。 怪我をしないためには転ばないのが大事ですが、転んだら人生終わりなのではなく転んでも痛むところをケアしつつ立ち上がって歩き続ける事が人間としての本質なので、折れてもまた立ち向かって欲しいと思います。 私も今日運動を1.5倍くらいにして昨日一……
