ダイエットに向けて早速運動に取り掛かりたいんですが、一昨日のゴミ出しの時に非常に重いゴミを運ぶ結果になり、結果腰痛が出ているのです。
かなり痛いので悪化を避けるために養生した方がいいんですが運動はしたいのです……。
とりあえず食事療法に手を付けて運動は腰痛が収まってからかな……。
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如月翔也
ガジェットとAppleとTRPGが大好きな中年男です。文章をとにかく書くのが好きなので毎日のように色々なブログで文章を打ちまくっています。もし何か心に引っかかるものがあれば私のTwitterをフォローして頂けると更新情報が流れます。
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